2023-08-17 15:02:03

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我们都知道早泄是巨大的伤害，所以当男性出现早泄的时候，一定要及早到医院进行治疗。

1、戒除手淫，节制房事：有些男性朋友延长性交时间重复性交的方式，这种方法是不可取的，这对健康是不利的，但也摆脱手淫。

2、放松心态：性交前的情绪对射精有很大的影响，因此，防止早泄的发生，树立信心，配合治疗，应该避免忧虑，激动和紧张。

3、积极运动：注意生活要有规律，加强体育锻炼，如太极拳，散步，气功是有利于自我心身健康和精神调节。

4、家庭环境：一个和谐的环境，有利于防止男子早泄，男性朋友应该注意的相互关怀，配合，一旦出现早泄，不要责怪，埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。